Sich das Urlaubsgefühl möglichst lange erhalten?

Ich bin gestern zurück aus dem Urlaub gekommen, die Waschmaschine läuft auf Hochtouren und der Fernseher und sämtliche Nachrichten sind ausgeblieben, nachdem ich von den aktuellen Terrorgeschichten mitbekommen habe. Ich hatte zwei Wochen lang keinen Kontakt zu Medien, sondern nur zu Menschen, Traditionen und habe den Urlaub auch ohne Internet und Fernsehen überlebt. Sprich ich bin momentan schwer entspannt und würde das Gefühl noch gerne etwas beibehalten.

Die Urlaubsfotos sichte ich momentan und einige werde ich auch einrahmen und in der Wohnung aufhängen. Ansonsten habe ich noch den Geruch vom Meer in der Nase und würde am Liebsten gleich erneut aufbrechen. Aber der gewohnte Trott ruft nach mir. Ich habe mir mehrere Flaschen Sand mitgebracht, mehrere Andenken, Speisen und Ähnliches und nach einem Dealer, der mir einige der Getränke auch nach Deutschland liefern könnte, habe ich auch schon gesucht. Bücher kann ich erst morgen nachkaufen, ich habe leider alle schon durch.

Wie kann ich jedoch diese Entspanntheit und dieses Gefühl noch etwas länger behalten? Ich habe noch eine Woche frei, werde dort noch Ausflüge oder Ähnliches machen, aber meistens ist es doch so, dass sobald man wieder zwei Wochen in Arbeit steht, dass das Gefühl langsam nachlässt. Außer Eindrücke, Bilder oder Vorfreude auf den nächsten Urlaub bleibt nicht mehr viel und einfach kündigen und zu Hause bleiben ist ja auch nicht die Lösung. Also wie kann man dieses Gefühl beibehalten?

Ich denke nicht, dass man dazu etwas materielles braucht sondern das einfach eine Einstellung vom Kopf her ist. Auch wenn du nun wieder Zuhause bist, müssen zwar Dinge gemacht werden und Vorbereitungen getroffen werde, aber wenn man sich dort nicht stresst mit Terminen und Aufgaben überschüttet, dann ist man auch länger entspannt als wenn jetzt alles von hier auf jetzt gehen muss.

Von daher würde ich die Aufgaben auch ein wenig teilen und nicht direkt Vollgas geben wie du es machst mit der Wäsche direkt rein in die Maschine und los los, alles nachholen was in 2 Wochen rum war, sondern mir dafür einfach die kommenden Tage Zeit nehmen und ggf. noch etwas weiter nach hinten schieben auf die Arbeitswoche, wenn es nicht akut ist.

Es ist normal, dass solche Dinge dann in den Hintergrund treten wenn der Alltag wieder einkehrt aber auch im Alltag kann man sich ganz bewusst seine Pausen schaffen, in denen man einfach mal nichts macht und sich nicht direkt stresst, weil alles auf einmal fertig werden muss. Damit kannst du es dann vielleicht sogar noch ein wenig mehr hinauszögern als eben nur die 2 Wochen.

Ich finde es ja immer etwas irritierend wenn ich von Leuten höre, die aus dem Urlaub nach Hause kommen und dann werden direkt erst mal die Koffer aufgerissen und die Waschmaschine gefüllt. Warum die Eile? Ich packe meistens erst mal nur mein Handgepäck aus, weil ich Zahnbürste und solche Sachen natürlich brauche, aber der Koffer kann schon mal ein, zwei Tage in der Ecke stehen. Ich habe schließlich genug saubere Kleidung zu Hause.

Was ich auch irritierend finde sind Menschen, die ihren Urlaub als die schönste Zeit des Jahres beschreiben. Ist der Rest so schlimm? Warum schaffen sie es nicht ihren Alltag genauso schön zu gestalten? Ich schaffe es meistens selbst unter der Woche noch eine Runde Schwimmen zu gehen. Es ist bis mindestens 21 Uhr hell, das reicht locker um nach der Arbeit noch an den See zu fahren. Man ist doch selber Schuld wenn man jeden Abend nach dem Schema "von der Arbeit nach Hause kommen - Essen - Fernsehen" gestaltet.

Ich bin jetzt generell kein Fan von Souvenirs und finde ja teilweise, dass mir Lebensmittel und Getränke, die ich im Urlaub toll fand, zu Hause gar nicht mehr so gut schmecken, weil die Umgebung und die Umstände einfach so anders sind. Ich versuche mein Zuhause lieber so zu gestalten, dass es nicht eine Erinnerung an meinen letzten Urlaubsort ist sondern etwas ganz anderes, auf das ich mich freue gerade weil es ganz anders ist. Als ich von meinem letzten Kurzurlaub nach Hause gekommen bin waren meine Kirschen reif, das hat mich deutlich glücklicher gemacht als eine Flasche mit Sand, die mich nur an das erinnert, was ich jetzt gerade nicht haben kann.

Ich glaube nicht, dass man so viel gegen das typische Alltagsgefühl tun kann, dass sich automatisch einschleicht, sobald man aus dem Urlaub wieder nach Hause kommt. Es ist nun einmal so, dass man wieder mitten im Alltag ist und da bringt es auch nichts, sich die Tatsache schön zureden oder so zu tun, als wenn man noch im Urlaub wäre. Immerhin erinnert einen doch alles um einen herum daran, dass man eben zu Hause ist und nicht im Urlaub und das kann man ja nicht so einfach ignorieren.

Ich mag es eigentlich sogar immer gerne, nach dem Urlaub direkt wieder mit der Arbeit zu starten. Ich würde mir nie einfach so frei nehmen und in dieser Zeit zu Hause bleiben, wenn ich dafür keinen richtigen Grund hätte. Wenn ich mir gezielt frei von der Arbeit nehme, dann nur, um zu verreisen. Alles andere ist für mich verschwendete Zeit. Von daher gehe ich nach dem Urlaub am liebsten direkt wieder zur Arbeit und hebe mir die restlichen freien Tage für eine andere Reise auf.

Ich meine, dass ich sofort wieder auf den Boden der Tatsachen zurückgeholt werde, sobald ich zu Hause bin und da ist es auch immer recht schnell mit der Entspannung hin. Auch wenn ich mir erst einmal die Zeit nehmen kann, um Dinge zu tun, die mir Spaß machen, ist es ja trotzdem so, dass der Haushalt gemacht werden muss. Man muss einkaufen gehen, Wäsche waschen und aufräumen. Bei mir fallen dann oft noch Termine an, die ich dann nicht wieder in der Zeit machen will, in der ich arbeite, so dass ich da auch immer recht schnell gestresst bin.

Wenn man aber wirklich noch möglichst lange entspannen will, dann sollte man versuchen, so etwas möglichst zu vermeiden. Man kann sich ja Essen bestellen oder essen gehen, anstatt selbst zu kochen und dann noch alles selbst aufräumen zu müssen. Außerdem kann man viel unternehmen und möglichst viel machen, was einem Spaß macht und für was man sonst im Alltag nicht immer die nötige Zeit findet.