Regelmäßig Baden um Kalorien zu verbrennen?

Ich habe gelesen, dass ein heißes Bad 140 Kalorien verbrennt. Forscher wollen herausgefunden haben, dass bei einer Stunde Baden bei 40 Grad heißem Wasser der Energieverbrauch um 80 Prozent ansteigt. Regelmäßiges Baden könnte also auch als alternative Abnehm-Methode für Menschen gelten, die sich mit sportlicher Betätigung oder gesunder Ernährung schwer tun.

Wenn ich ein Bad nehme, steht bei mir Entspannung und Erholung an oberster Stelle und ich möchte dadurch Energie für kommende stressige Tage sammeln. Ich würde jetzt auch nicht häufiger Baden, nur um zusätzliche Kalorien zu verbrennen. Was haltet ihr davon? Würdet ihr häufiger Baden, wenn sich dadurch euer Gewicht reduzieren könntet?

Ich sehe da ehrlich gesagt folgendes Problem: Wie möchte man sicherstellen, dass die Temperatur eine volle Stunde lang konstante 40 Grad beträgt? Das stelle ich mir doch ziemlich schwer umsetzbar vor und daher denke ich, dass es ziemlich unrealistisch ist, auf diese Methode abzunehmen. Das Badewasser kühlt einfach ab mit der Zeit, das ist so. Selbst wenn man dann Wasser nachlaufen lassen muss, wird die Temperatur nicht konstant bleiben. Wie möchte man das also umsetzen?

Ich denke, dass viele Menschen, die mit ihrem Gewicht häufiger Baden würden, wenn sich ihr Problem dadurch lösen würde. Spaß beiseite: Ich glaube nicht daran, dass das der Schlüssel zum Erfolg sein kann. Man hat schon so lange gesucht und bisher immer noch keinen günstigen, effektiven Effekt gefunden, schnell abzunehmen, ohne sich dabei irgendwie körperlich zu ertüchtigen. Und das liegt daran, dass die körperliche Bewegung eben das Schlüsselelement darstellt. Ohne das geht es nicht. Jedenfalls nicht auf gesundem Wege.

Trotzdem ist die Idee natürlich interessant. Allerdings ist das Problem, wie von Täubchen schon bemerkt, die Temperatur konstant auf 40 °C in einer herkömmlichen Badewanne zu halten, während man selbst mit seinem etwas kühleren Körper und die Außentemperatur der Sache entgegenwirken. Man möchte sich schon eine technische Anlage installieren, die das Badewasser auf einer Temperatur hält. Und das ist teuer. Da kann man eher versuchen, in die Sauna zu gehen, um zu sehen, ob das vielleicht wirkt.