Nach dem Sport immer sofort duschen müssen?

Wenn ich laufen war und nach Hause komme, trinke ich nur kurz etwas und springe danach direkt unter die Dusche. Es kann sein, dass ich mich dazwischen noch kurz hinsetze, wobei ich trotzdem nach spätestens fünfzehn Minuten duschen gehe. Ich fühle mich danach einfach richtig eklig, bin komplett verschwitzt und durchnässt.

Viele meiner Freunde gehen aber ins Fitnessstudio, wobei sie allerdings nicht dort duschen, sondern zu Hause. Meine Freundin geht direkt nach dem Fitnessstudio ganz oft noch einkaufen, da sich der Supermarkt im gleichen Gebäude befindet und dann erst nach Hause.

Für mich käme das niemals in Frage, da ich mich schrecklich unwohl fühlen würde so unter Menschen zu gehen. Allerdings weiß ich, dass wir früher nach dem Schulsport auch alle nie in der Schule, sondern dann zu Hause erst geduscht haben. Duscht ihr nach dem Sport immer sofort oder lasst ihr euch dafür auch gerne Zeit und geht vielleicht sogar noch unter Menschen?

Ich würde das einfach vom Sport abhängig machen und davon, wie sehr ich geschwitzt habe. Wenn ich Zumba oder eine anstrengende Form von Yoga gemacht habe, dann gehe ich auch direkt unter die Dusche, wenn ich heim komme. Ich fühle mich dann auch wohler. Ich mache dann eigentlich auch vorher nichts anderes mehr. Das kann meist alles bis nach der Dusche warten.

Ich finde auch, dass die Dusche dann etwas Erfrischung bringt und auch Abkühlung. Für mich fängt dann die Entspannung nach dem Sport schon unter der Dusche an. Ich fühle mich auch unwohl, wenn ich so geschwitzt habe und nach dem Sport erst noch was einkaufen sollte. Ich glaube, dass ich dann doch lieber zuerst duschen würde und dann eben nochmal zum Einkaufen gehen würde.

Das hängt doch eindeutig von der Anstrengung ab. Zu Schulzeiten fand ich den Sport nie so dermaßen anstrengend, dass eine Dusche dringend notwendig gewesen wäre. In der Oberstufe hatte ich Sport teilweise in der 8. und 9. Stunde oder aber in der 10. und 11. Stunde und danach will man eigentlich nur so schnell wie möglich nach Hause (Hausaufgaben warten nicht) und nicht noch vorher großartig duschen. Aber da der Sport damals nie so wirklich anstrengend war, ging das auch meiner Ansicht nach. Dass man nach "richtigem" Sport dagegen das Bedürfnis hat zu duschen kann ich sehr gut nachvollziehen.