Durch Schlafposition den Blutdruck beeinflussen?

vom 28.03.2017, 12:51 Uhr

In einem anderen Beitrag habe ich ja schon geschrieben, dass es angeblich gesünder sein soll, wenn man auf der linken Seite schläft. In den Kommentaren zu diesem Artikel schreibt aber ein Leser, dass er diesen Artikel für sehr gefährlich hält.

Er hätte ein schwaches und sensibles Herz und würde unter zu niedrigem Blutdruck leiden. Und da wäre es gefährlich solche angeblich wissenschaftlichen Ratschläge weiter zu geben. Hier steht sogar, dass es für Menschen mit Herzproblemen gefährlich sein kann, wenn sie auf der linken Seite schlafen. Das Herz würde dadurch eine vermehrte Beweglichkeit haben und das kann eben unter Umständen gefährlich sein.

Meint ihr, dass es für Herzkranke wirklich gefährlich ist, wenn sie auf der linken Seite schlafen? Kann man dies durch eine gute Schlafposition beeinflussen? Sollte so etwas immer in Artikeln erwähnt werden, die eine bestimmte Schlafposition anraten? Habt ihr Herzprobleme und schlaft deswegen vielleicht absichtlich nicht auf der linken Seite?

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» Nelchen » Beiträge: 32238 » Talkpoints: -0,25 » Auszeichnung für 32000 Beiträge



Du hast das etwas missverstanden. In dem Artikel war eben gerade die Rede davon, dass es dieses angebliche Wanderherz in der Form nicht gibt, sondern andere Gründe wie ein verschobenes Blutvolumen für die Luftprobleme in der linken Seitenlage die Ursache sind. Kann man ja alles bei Interesse im besagten Link selbst nochmal genau nachlesen.

Soweit ich es verstanden habe, gelten die dort getätigten Annahmen über die Belastung durch die Schlafposition auch nur für Herzinsuffiziente. Eigentlich geht es dort auch weniger um den Blutdruck an sich sondern vielmehr um die Überlastung der einzelnen Teile des Herzens während der Lage auf der linken Seite. Beim Gesunden dürfte der Körper durch verschiedene Regelmechanismen in der Lage sein, den Blutdruck in engeren Grenzen halten zu können.

» Verbena » Beiträge: 4943 » Talkpoints: 1,99 » Auszeichnung für 4000 Beiträge


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