Baden viel gesünder für die Haut als duschen?

Bisher habe ich immer gedacht, dass duschen besser für die Haut ist. Man duscht ja meist doch kürzer und liegt nicht so lange im Wasser, wie bei einem Bad. Eine Hautärztin hat mit einer Patientin aber einen Test gemacht, diese hatte zuvor immer geduscht und ist dann aber auf kurzes baden mit Salz umgestiegen. Nach dem Test war die Haut dann weniger ausgetrocknet und fühlte sich wohl besser an.

Die Hautärztin meinte, dass beim duschen der Haut viel Fett und Feuchtigkeit entzogen würde. Da wären kurze Bäder doch besser und schonende für die Haut. Ich dachte eigentlich immer, dass dies eher umgekehrt der Fall ist.

Habt ihr schon selbst Erfahrungen damit gemacht, dass baden haut freundlicher ist als duschen? Meint ihr, dass da wirklich etwas Wahres dran ist? Wie kommt es, dass eine Dusche der Haut mehr Fett und Feuchtigkeit entzieht als ein Bad?

Wenn man nur mit normalen Badezusätzen oder gar Duschbad badet, ist das auch nicht unbedingt gut für die Haut. Generell sollte man beides nicht zu häufig machen und die Haut definitiv danach auch pflegen. Beispielsweise sollte man die Haut danach eincremen oder ein bisschen mit Öl einreiben. Große Unterschiede habe ich zwischen baden und duschen nicht feststellen können.

Mir geht es da so wie Ramones. Ich habe auch keine fühlbaren oder sichtbaren Unterschiede bei meiner Haut festgestellt, wenn es um Duschen oder Baden geht. Die Haut ist in meinen Augen absolut identisch, sodass es im Endeffekt keine Rolle spielt, welche der beiden Varianten man benutzt um sich zu waschen und zu reinigen. Ich creme mich hinterher sowieso mit einer pflegenden Lotion ein, sodass ich auf die Hautpflege durch ein Bad/ eine Dusche nicht zwangsläufig angewiesen bin. Wenn das Wasser selbst nicht den gewünschten Effekt bringt, dann muss man eben so nachhelfen. Wer das nicht tut, braucht sich nicht zu wundern, wenn die Haut leidet.

Dass ein Bad mit Salz die Haut positiv beeinflusst, das ist doch ein alter Hut. Schließlich nutzt man schon ewig Reisen zum Toten Meer zur Behandlung von verschiedenen Hauterkrankungen. Und medizinische Bäder mit Salz und anschließender UV-Bestrahlung gibt es beim Hautarzt nun auch schon seit dreißig Jahren.

Aber ein Bad mit Salz ersetzt weder ein Bad noch eine Dusche. Reste von Talg und überschüssigem Hautfett lassen sich mit Wasser mit oder ohne Salz nicht lösen. Und die geruchsbildenden Bakterien und deren übel riechenden Ausscheidungen, die im Fettmantel enthalten sind, lassen sich auch nicht einfach so abwaschen.

Man muss weder täglich ein Bad nehmen, noch sich täglich unter die Dusche stellen. Das Waschen der sensiblen Bereiche und der Schweißrinnen vorne und hinten am Körper reicht auch. Dann kann sich die Haut zwischen den radikalen Wäschen erholen. Salzbäder kann man bei entsprechender Haut zusätzlich abwenden.

Es ist schon richtig, dass das Baden mit Salz für die Haut gesund ist und sicher auch gesünder als eine Dusche. Aber wie hier schon geschrieben wurde, ersetzt das keine Reinigung der Haut. Ich kenne einige Menschen, die gerne einmal pro Woche ein Bad mit Salz machen und ich kann mir gut vorstellen, dass das auch hilft und die Haut entspannt. Aber ich würde das auch nicht anstelle einer reinigenden Dusche machen, sondern zusätzlich.