Arzt empfiehlt das Duschen nur einmal die Woche

A riecht in letzter Zeit oft nach Schweiß und er wurde von seinem Hausarzt zu einem Hautarzt überwiesen. Dieser Arzt hat die Haut ausgiebig untersucht und meint, dass es eine bakterielle Geruchsbildung ist und das würde vom Sauberkeitswahn der Menschheit kommen.

Der Arzt meinte, dass man früher einmal die Woche eine Ganzkörperreinigung gemacht hat und dass, obwohl einige Menschen härter und schweißtreibender gearbeitet haben als heute. A duscht jeden Tag und manchmal sogar zwei mal. Je nachdem, wie sehr er schwitzt.

Der Arzt hat nun A gesagt, dass er nur noch alle zwei Tage duschen soll. Wenn er das dann so übersteht, dass er nicht mehr sofort riecht, dann soll er es steigern. Dann nur noch alle 3 Tage, dann alle 4 Tage, bis er auf einmal die Woche kommt. Der Arzt meinte, dass er die erste Zeit auch riechen wird. Aber dass der Körper sich daran gewöhnt und dann auch nicht mehr riechen wird, wenn er nur noch einmal die Woche duscht.

Findet ihr es auch zu viel, wenn man jeden Tag duscht? Wie kamen die Leute früher damit zurecht nur einmal die Woche zu baden oder zu duschen? Der Arzt sprach von bakterieller Geruchsbildung, die durch häufiges waschen und duschen kommt, weil die guten Bakterien weggewaschen werden und Platz machen für die schlechten Bakterien. Wie seht ihr das Ganze?

Ich finde, dass es heutzutage total mit der Hygiene übertrieben wird. Durch dieses tägliche Duschen machen sich viele ihre Haare und ihre Haut kaputt, da sie sich jedes Mal mit Shampoos und Duschgels sauber machen müssen. Sie zerstören damit die natürlichen Bakterien auf der Haut und machen damit ihren Körper angreifbar und kaputt. Und infolgedessen brauchen sie natürlich noch mehr Pflegemittel, wenn sie sich etwas eingefangen haben oder einfach keinen Schutz mehr auf der Haut haben, um diese wieder auszugleichen. Ein schöner Teufelskreis. Bringt den Unternehmen schön Geld in die Tasche.

Aber das ist nicht nur mit der Körperhygiene so. Kinder spielen kaum noch im Dreck und ihr Immunsystem kann sich dadurch nicht aufbauen. Das hatte mein Cousin, als er klein war. Meine Tante hat ihn nie irgendwas machen lassen, was irgendwie schmutzig war und auch im Haus hat sie alles groß desinfiziert und sauber gehalten, damit er bloß keine Bakterien oder irgendwas abbekommt. Aber dadurch ist er extra krank geworden, weil sein Immunsystem mit nichts klar gekommen ist. Erst ein Arzt musste ihr sagen, dass sie der Grund dafür ist, dass er immer krank wurde.

Ich finde, die Leute sollten, was das angeht, viel mehr zurückschrauben, dann hätten sie definitiv ein paar Probleme weniger.

Ich dusche auch ein Mal am Tag, wobei das auch nicht gut bei meiner Haut ankommt. Ich habe dann immer mal Schübe einer Hautkrankheit und kann daher absolut nachvollziehen, dass das der Hautarzt so empfiehlt. Wenn man das ein bisschen reduziert, geht es der Haut wirklich besser. Man muss dann eben schauen, ob sie vielleicht noch zu trocken ist, dann muss man eincremen, ansonsten sollte man einfach dem Rat erst mal folgen.

Das Problem ist eben, dass die Haut mit den ganzen Duschcremes und auch dem vielen Wasser nicht umgehen kann und das nicht gut für den Schutz der Haut ist. Deswegen sollte man es einfach mal probieren und schauen, ob es besser wird, wobei ich das wirklich empfehlen kann auf den Hautarzt diesbezüglich zu hören.

Ich glaube, dass ich das nicht schaffen würde, irgendwie fühle ich mich zu schmutzig, wenn ich nur einmal in der Woche duschen gehe. Aber es stimmt wirklich, wenn man nicht besonders oft duschen geht, dann stinkt man auch nicht. Meine Schwiegereltern duschen nur zweimal in der Woche und ich konnte keinen unangenehmen Geruch feststellen.

Ich fühle mich bereits nach zwei Tagen ohne Duschen furchtbar unwohl. Ich muss mir zwar nicht täglich die Haare waschen, aber vor dem Schlafengehen dusche ich mich gerne noch einmal schnell ab. Ich mag das Gefühl, wenn ich sauber ins Bett gehe und fühle mich so besonders wohl. Für mich gehört das schon ein wenig dazu.

Im Moment versuche ich auch nicht so viel zu duschen, da ich meine Haut ständig eincremen muss. Zwar haben wir Sommer, aber auch sehr milde Temperaturen, jetzt haben wir nur 11 Grad. Jetzt versuche ich weniger zu duschen, im Moment ist es mein zweiter Tag ohne dusche und mal schauen, ob ich einen dritten Tag aushalte.

Ich dusche nur noch einmal die Woche mit Duschgel und an einem anderen Wochentag mit Shampoo. Den Rest der Woche wasche ich mich mittlerweile nur noch mit klarem Wasser. Ich habe nämlich einen Ausschlag entwickelt, der scheinbar wegen einer überpflegten Haut entstanden ist. Und seitdem ich es so handhabe, ist meine Haut wieder soviel besser geworden, meine Haare sind deutlich weicher und ich stinke trotzdem nicht.

Da ich viel schwitze, ist leider eine tägliche Waschung notwendig, aber ich kann die Wäsche mit Waschlappen und Konsorten nicht ausstehen. Ich habe leider den Schweißgeruch von meinem Erzeuger geerbt, deshalb stinke ich leider immer recht schnell. Aber es hat sich mittlerweile schon sehr gebessert, wenn ich nur reines Wasser verwende. Man riecht zwar nicht mehr nach Blümchen oder parfümiertem Zeug, aber man stinkt auch nicht mehr. Und brauche ich wirklich eine Duftkomponente, dann verwende ich einfach Babypuder nachdem ich getrocknet bin.